Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2019
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2806 kcal
|
Vet: 86,32g | Eiwit: 174,09g | Kolhy: 309,79g.
Ontbijt: Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, AH Spelt Eierkoeken. Lunch: Tuna Sushi, Zespri Kiwi Gold, Peren, Vita D'or Slasaus, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Gemengde Sla, Saladinettes Pijnboompitten, Maribel Aardbeien Jam, Lidl Meergranen Brood, Oceansea Party Garnalen, Gekookt Ei, AH Snacktomaatjes, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels. Diner: Zwagerman Gegrilde Fricandeau, AH Trostomaten, Lidl Meergranen Brood, AH Biologisch Achterham, Ei, Bruine Champignons, Saladinettes Rucola, Primadonna Extra Olijfolie, AH Snacktomaatjes, Uien. Snacks/Andere: AH 100% Spelt Gepoft, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Belbake Geraspte Kokos, AH Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|