Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 86,30g | Eiwit: 68,20g | Kolhy: 89,74g.
Ontbijt: Banaan, Arla Skyr Naturel, Notenmix (Ongezouten), Demeter Havervlokken Grof, Campina Halfvolle Melk. Diner: Aldi Gerookte Makreel, Baresa Gedroogde Tomaatjes, Aldi Mozzarella, Gemengde Sla, Merlot. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Gym (Turnen) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
john1949hotmail's Gewicht Geschiedenis
|