Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 69,85g | Eiwit: 44,76g | Kolhy: 190,91g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, AH Hollandse Aardbeien, AH Hagelslag Puur, AH Bewust Light, Volkoren Brood. Lunch: Latte Macchiato, AH Zoete Aardappel Ovenfriet, Pesto Saus, Rucola Sla, Avocado, AH Zalm Sandwich Plakken, Gemengd Volkoren Brood. Diner: Bossche Bol, Hard Broodje, Bitterballen. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Aperol Spritz, AH Digestive. meer...
|
|
1574 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beryllllll's Gewicht Geschiedenis
|