Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 55,59g | Eiwit: 235,32g | Kolhy: 178,53g.
Ontbijt: Impact Whey Protein Chocolate Nut, Impact Whey Protein Chocolate Nut, Farina Integrale di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Lunch: Arancino, Emmental, Porchetta, Orogel Finocchi Gratinati, Caffè Espresso. Diner: Avocado, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pesche. Snacks/Andere: Pesche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso. meer...
|
|
2420 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 5 uren en 31 minuten, Slapen - 9 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 18,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|