Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 64,08g | Eiwit: 88,36g | Kolhy: 47,63g.
Ontbijt: Lidl Eiwitrijk Brood, Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Lunch: Gekookt Ei, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Komkommer (met Schil), Milbona Roomboter Ongezouten, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum. Diner: Knoflook, Ei, Spitskool, Jumbo Tofu, Lidl Extra Mager Rundergehakt. Snacks/Andere: Aldi Roomboter Appeltaart, Cacaopoeder (Ongezoet), Kaneel, Chiazaad, Amandelen, Gepelde Zonnebloempitten, Milbona Skyr Natuur, Lijnzaad, Ekoplaza Kokosrasp, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|