|
Sopa de pollo prei papa x 2 + haver skyr straw berries + cherrys pinneapple
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 67,95g | Eiwit: 99,93g | Kolhy: 235,89g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Aardbeien, Appel, Quaker Havermout (30g). Lunch: Kippenbouillon, AH Aardappelpartjes met Schil, AH Prei, Kipfilet. Diner: AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, Kidneybonen (uit Blik), AH Maisbrood, AH Zilvervliesrijst, Braadworst. Snacks/Andere: AH Kersen, Aardbeien, Slagroomtaart, AH Kippen Bouillon. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|