|
Dat is best prima na een 9-gangen lunch (inclusief amuse en friandises bij de thee) met een glas verse jus en 3 mocktails in een geweldig restaurant.
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 84,67g | Eiwit: 78,34g | Kolhy: 140,24g.
Ontbijt: Nestlé Kitkat Chunky Salted Caramel Fudge. Lunch: AH Aardappelpartjes met Schil, AH Italiaanse Risotto Funghi, Macarons, Rode Paprika, Gamba, AH Groene Asperges, AH Gemengde Salade, Coquilles, Zeebaars, Jumbo Pepersaus, Entrecôte (Uiteinde, Mager, Vet Weggesneden). Snacks/Andere: Ben & Jerry's Topped Love Is. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|