Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2019
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 71,05g | Eiwit: 89,36g | Kolhy: 143,44g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Protein, Jumbo Classico Original Olijfolie, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Appel, Ei. Lunch: AH Biologisch Kaas Belegen, Felix Tomatenketchup, AH Zaans Volkoren Brood. Diner: Jumbo Salade Blokjes Witte Kaas, Calvé Caesar Dressing, AH Ijsbergsla Melange, Cherrytomaten, Jumbo Linzen, Komkommer (met Schil), Rode Paprika. Snacks/Andere: OLA Split, Jumbo Appel & Haver Vlokken Reep. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|