|
Zaterdag 8 juni
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 28,72g | Eiwit: 49,51g | Kolhy: 118,12g.
Ontbijt: Leidingwater, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Milbona Magere Franse Kwark, AH Pitloze Kersen op Siroop, Douwe Egberts Koffie. Lunch: AH Kipfilet Beleg, Freshona Maïs Zoet. Diner: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes, Merlot. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
jofelejo's Gewicht Geschiedenis
|