Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2019
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 56,08g | Eiwit: 120,62g | Kolhy: 170,83g.
Ontbijt: Albume d'uovo, Caffè Espresso, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: MERLUZZO, Bonduelle Tris di Cavoli, Carote, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Valeriana. Diner: Granarolo Ricotta Light, Carrefour Passata Classica, Rieper Farina Integrale di Grano Tenero, Le Naturelle Albume d'uovo, Nostromo Tonno al Naturale Zero . Snacks/Andere: Fragole, Fabbri Amarena, Mg Food Crema di Arachidi al Cioccolato Bianco , Yogurt-Gelato, Melone, Mandorle, Noci Sgusciate. meer...
|
|
1428 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|