|
Con ropa por la tarde regreso de cirugia
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 35,07g | Eiwit: 79,01g | Kolhy: 174,39g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Mandarijn, Jam, Becel Boter, Roggebrood, Beschuit. Lunch: Jam, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Roggebrood, Johma Tonijnsalade, Stokbrood. Diner: AH Prei, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Havermout, Appel, Appel, Arla Skyr Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 9,3 kg per week
|