Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 70,63g | Eiwit: 97,24g | Kolhy: 127,90g.
Ontbijt: Spinach , Zaanse Mayonaise, Jumbo Gerookte Makreel, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Sweet Cherries , Barebells Protein Bar Cookies & Cream. Diner: AH Groene Asperges, Cooked Salmon, AH Kleine Krieltjes. meer...
|
|
593 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 25 minuten, BBB - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Motivationseeker!'s Gewicht Geschiedenis
|