Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 88,70g | Eiwit: 87,70g | Kolhy: 68,97g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Milbona Skyr Natuur, Kokossnippers, Chiazaad, Lijnzaad, Cacaopoeder (Ongezoet), Kaneel, Gepelde Zonnebloempitten, Koffie. Lunch: AH Aardbeien, Melkan Roomboter Ongezouten, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten, AH Gerookte Kipfilet, Avocado. Diner: Pindasaus, Inproba Gebakken Uitjes, Tempeh, Jumbo Super Tahoe Tofu, Taugé, Sperziebonen, Spitskool, Gekookt Ei, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil). Snacks/Andere: Amandelen, Milbona Roomboter Ongezouten, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|