|
Na een goede lijndag toch weer afgevallen.
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 42,15g | Eiwit: 117,75g | Kolhy: 116,56g.
Ontbijt: Milbona Hollandse Griesmeelpap. Lunch: Komkommer, Tonijn in Water (uit Blik), Tonijn in Water (uit Blik). Diner: Inproba Gehakte Knoflook, Verstegen Kipkruiden, Zonnebloemolie, Lidl Italiaanse Roerbakgroente, Lidl Kipfilet, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Andere: AH Pitloze Kersen op Siroop, Magere Kwark, Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 16,1 kg per week
|
|
jofelejo's Gewicht Geschiedenis
|