|
Gisteren uiteten geweest en dat ging best goed. De nasi laten staan van de rijsttafel en geen toetje genomen. Keurig water gedronken. Natuurlijk zat er wel wat ketjap e.d. in de heerlijke gerechten maar het had veel slechter kunnen zijn. Topavond en gelijk gebleven.
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 35,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|