|
Na een lang weekend barcelona voor een geweldig huwelijk en met alle ijsjes en drankjes die ik op kon vond ik dit nog heeeeeel erg meevallen, had verwacht dat er 3kg bij zat...🙈 Nu door naar de 66!
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 45,05g | Eiwit: 54,72g | Kolhy: 166,66g.
Ontbijt: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough. Lunch: Granny Smith Appels, AH Dunne Maiswafels, Hummus Harissa, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Cherrytomaten. Diner: Kania Chilisaus, Biologische Falafel, Olijfolie, Basmati Rijst, Broccoli, Rode Paprika. Snacks/Andere: Pure Chocolade 70%, Nectarines. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|