Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2019
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 76,07g | Eiwit: 62,42g | Kolhy: 75,88g.
Ontbijt: Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten, Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Koffie, De Tuinen Psyllium Vezels. Lunch: Lidl Brie, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Melkan Roomboter Ongezouten, Plus Lasagne Bolognese. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Ijsbergsla, Uien, Bloemkool, Oldenlander Ambachtelijke Hamburgers. Snacks/Andere: Alesto Almonds Roasted And Salted, Kaneel, Chiazaad, Cacaopoeder (Ongezoet), Lidl Volle Yoghurt, Amandelen, Gepelde Zonnebloempitten, Lijnzaad, Ekoplaza Kokosrasp, AH Hollandse Aardbeien, AH Bitterkoekjes , Tasty Basics Crunchy Repen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|