debbiestaps's Logboek, 05 jun 19

waarom durf je niet te eten Debby?  

Ik heb een braakfobie en bij ons in het gezin hebben er 2 buikgriep... erg zwaar dus 

zoalng jij het niet hebt, gewoon eten. die braakfobie van je zie ik zo vaak voorbij komt dat t lijkt alsof t zn eigen leven lijdt. het hoort er bij! ik heb sociale fobie maar ik probeer mezelf te forceren er door heen te gaan. dat is de enige manier om er mee om te gaan. t is een zo grote drama als jij het zelf maakt debbie!  

(@Lotte, ik vind het echt heel knap wat jij allemaal overwonnen en bereikt hebt, maar soms komen jouw reacties op dingen waar anderen (nog) mee worstelen op mij wat bot over. Ik begrijp wat je zegt en je hebt in theorie 100% gelijk maar misschien kan je van jezelf ook nog wel dingen herinneren waar je best wist waar de oplossing lag maar op dat moment nog niet wist hoe dit tie te passen. Iets meer compassie zou mooi zijn. ) Nu weer terug naar Debbie, heel naar lijkt me dat. Ik heb inderdaad volgens mij ook al eens eerder gelezen over je braakfobie, heb je al eens geprobeerd daar met therapie ofzo vanaf te komen? Het zou jammer zijn je daar de rest van je leven beperkt door te laten zijn. Beterschap met de zieken en sterkte 🍀 

Wat voor de een niks is is voor de ander een mega last en ik denk niet dat je weet waar ik vandaan kom... hoeft ook niet het is maar een app maar om even te zeggen dat ik me er maar gewoon overheen moet zetten is nogal makkelijk... 

Alle compassie voor debbie! Zo is t niet bedoelt. T is ook vaak ter anticipatie op de berichten die volgen die vaak vooral zeggen hoe sneu en zielig het is daar mee te moeten dealen. Het is ook absoluut rot. Maar niet willen eten uit angst gaat ver. En daarom reageer ik wat harder. Maar wel met alle respect hoor. Vind debbie een topper! 

Maar dat zei ik niet debbie!! Ik zei niet dat t makkelijk is. Of je je er ff overheen moet zetten zei ik ook niet!! Je er door laten tegenhouden te eten is gewoon erg schafelijk en exposure is een goede vorm van dealen met dingen waar je een grote angst voor hebt. Zou nooit zeggen dat t makkelijk is. 

Ik heb diverse therapieën gehad en als laatste emdr... het is echt al ver weg hoor voorheen lag ik er weken uit... maar heb laatst een terugval gehad waardoor het iets harder valt nu... maar komt goed hoor dank je wel! 

⚘ 

Soms lukt het gewoon niet en dan deal ik er idd mee... ik eet minimaal nu zodat ik niet omval en dat bouwt vanzelf wel weer op... als dit het enige wat overgebleven is, dan is het leefbaar... 

Je kunt beter zorgen dat je altijd een heel klein bodempje voedsel in je maag hebt, dan ben je ook niet misselijk, niets in de maag stimuleert om misselijk te worden, Veel sterkte met jou. 

Of toch nog door met een paar extra sessies emdr? ik weet niet of dat een optie is hoor, maar als je nu al wel vooruitgang geboekt hebt daarmee, dan kan je misschien nu ook proberen het helemaal op te lossen, al is het met twee stappen vooruit, één stap terug. Gun dat jezelf. 

IE therapie werkt hier denk ik ook goed bij! Succes!! 

Dan zou ik weer helemaal opnieuw moeten beginnen en veel meer haalbaar was er niet... Ik word juist misselijk van eten maar dat is puur stress vandaar de keuze heel weinig te eten... Dit geeft me rust en zodra het beter gaat komt dat eten vanzelf... Maar ik wil niet zielig gevonden worden hoor het was gewoon de reden waarom het gewicht is gezakt... 

We zijn toch hier om naar elkaar te luisteren, doe rustig aan. Een luisterend 👂🏻Is altijd fijn. 

Lijkt mij heel naar en zwaar voor je, hopelijk gaat de buikgriep snel voorbij.. 

Dank je wel! Komt goed hoor..