Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2019
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 72,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3452 kcal
|
Vet: 130,47g | Eiwit: 117,10g | Kolhy: 444,37g.
Ontbijt: Oreo Joy Fills, AH Amandelmelk Ongezoet, Koopmans Boekweit Grutten, AH Watermeloen, Lidl Magere Kwark. Lunch: AH Amandelmelk Ongezoet, Koopmans Boekweit Grutten, Magioni Spicy Pumpkin Pizza. Diner: Unox Magere Leverpastei, Wasa Cracker Sesam, Theha Kokosbrood, AH Volkoren Beschuit, AH Gebroken Sperzieboontjes, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda. Snacks/Andere: AH Ribbel Chips Paprika, Hema Quinoacrisps, Céréal Melkchocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|