Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 42,28g | Eiwit: 63,06g | Kolhy: 163,60g.
Ontbijt: Coop Farro Soffiato al Cioccolato, Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Melone, Mauri Caprino, Fettina di Vitello, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Mulino Bianco Cioccograno, Mulino Bianco PlumCake Integrale, Latte Scremato. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 43 minuten, Scooter - 10 minuten, TV Kijken - 50 minuten, Zitten - 1 uur en 25 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 55 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 32 minuten, Stilstaan - 3 uren en 25 minuten, Lezen - 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|