|
lekker een rustweek
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 37,88g | Eiwit: 153,80g | Kolhy: 176,19g.
Ontbijt: Rozijnen, Bodystore Whey Excellent, Quaker Havermout (40g). Lunch: AH Groene Olijven zonder Pit, Witte Tafelwijn, Melkan Magere Franse Kwark, Junami Appels, Zacht Gekookt Ei, Radijs, Wortelen, AH Bosui, Komkommer, Aardbeien, AH Snoeptomaatjes, GIJS Boerenkaas Belegen, Plus Fijn Volkoren Brood. Diner: AH Witte Asperges, Jumbo Tomatensap, AH Hollandse Wokgroenten, AH Prei, AH Kabeljauwfilet. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merkiemerk's Gewicht Geschiedenis
|