Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 39,55g | Eiwit: 61,11g | Kolhy: 118,60g.
Ontbijt: AH Havermoutvlokken, AH Mango Stukjes Diepvries, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Frambozen, Koffie Latte. Lunch: AH Elstar Appel, Aldi Tonijnsalade (30g), AH Zachte Bruine Bolletjes. Diner: AH Spinazie a La Creme, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt). Snacks/Andere: Dr. Oetker Amandelspijs. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 31 minuten, Rusten - 5 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inge van Noord's Gewicht Geschiedenis
|