Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 67,65g | Eiwit: 71,67g | Kolhy: 211,36g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt Coconut, Gemengde Notenmix. Lunch: Speltbrood, Aardbeien, Kiwi, Alpro Soya Yoghurt Coconut. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Andere: AH Stevig Spelt Brood, Brownie, Kiwi, Kiwi. meer...
|
|
3177 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 5 minuten, Zumba - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Lesgeven - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|