|
Zondag een leuke dag gehad met vriend erop uit geweest wat meer kunnen eten niet zo gek veel maar toch vind mijn lijf dat schokkered ofzo hahaha😅 ik heb me in 4 dagen niet gewogen. En afgelopen 2 dagen veel te weinig gegeten is me totaal ontschoten ook veel te weinig gedronken dus ff goed opletten vandaag💪
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
414 kcal
|
Vet: 7,94g | Eiwit: 18,29g | Kolhy: 60,52g.
Ontbijt: Jumbo Tomatensap, Royal Club Bitter Lemon Light. Lunch: Red Bull Sugarfree, Lay's Paprika Chips Light. Diner: Golden Seafood Tonijn Stukken in Tomatensaus, Royal Club Bitter Lemon Light. Snacks/Andere: Jumbo Ice Tea Lemon, Jumbo Tomatensap. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|