Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 39,80g | Eiwit: 50,16g | Kolhy: 147,84g.
Ontbijt: Magere Kwark, Quaker Havermout (40g), Honing, Banaan. Lunch: Tomatensoep, Zwarte Olijven, Galbani Mozzarella, Tomaten, AH Veldsla. Diner: Tomatensoep, Dirk Italiaanse Salade Mozzarella Tomaat, AH Veldsla, Aubergine, AH Gegrilde Rode Paprika, Courgette, Pesto Saus, Mozzarella Kaas, Champignons. Snacks/Andere: Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk, OLA Raket Ijsje, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilonahendriks's Gewicht Geschiedenis
|