Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 102,87g | Eiwit: 104,09g | Kolhy: 58,03g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Zwagerman Zeeuws Spek. Lunch: Pijnboompitten (Pignolias), AH Gerookte Kipfiletreepjes, Zongedroogde Tomaten, AH Rucola, Komkommer (met Schil), Vinaigrette. Diner: Tomatenpuree, AH Avocado Eetrijp, Milbona Kruidenkaas, Rundergehakt, Uien, Rode Paprika, AH Graskaas, AH Kippen Bouillon met Kippenvlees. Snacks/Andere: Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|