Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 50,41g | Eiwit: 116,36g | Kolhy: 193,67g.
Ontbijt: Yakult Yakult Plus, Optimel Magere Kwark Cranberry Framboos. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Pistolet Bruin. Diner: Wortelen, HAK Doperwten, Grand'Italia Rigatoni Tradizionali, Euro Shopper Tomatenblokjes, Rode Tafelwijn, AH Ierse Stooflap. Snacks/Andere: Perfect World Caramel Pecan, Jumbo Notenmix Ongezouten, Mueslireep. meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Buikspieren - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|