Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 48,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 86,54g | Eiwit: 86,42g | Kolhy: 62,43g.
Lunch: Sukrin Fibersirup Clear, Alpro Bio Coconut, Pit&Pit Witte Chiazaadjes, Smaakt Volkoren Havervlokken, AH Diepvries Frambozen. Diner: Yil'driz Tzatziki, Remia Knoflooksaus Frissig, Ei, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, AH Shoarmareepjes, AH Jonge Bladsla Met Veldsla. Snacks/Andere: AH Basic Slagroom (Whipping Cream), Orangefit Ans' Fitgreen Protein Aardbei, AH Biologisch Volle Yoghurt Boerderij Zuivel. meer...
|
|
1721 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
 Reacties
Hoppa, zo snel kan het dus gaan!
03 jun 19 door lid: Helena0567
|
04 jun 19 door lid: bontehond88
|
04 jun 19 door lid: patricia220876
|
Haha, hier ook: 1 1/2 kilo in 1 dag.
04 jun 19 door lid: Tijmpje
|
@Tijmpje Maar bij mij gisteren zelfde geplust. Bij jou niet zie ik 👍
04 jun 19 door lid: bontehond88
|
04 jun 19 door lid: Lost68
|
04 jun 19 door lid: Tijmpje
|
Haha hier ook , laatste 8 dagen elke dag een ons!
04 jun 19 door lid: john1949hotmail
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|