Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2819 kcal
|
Vet: 90,33g | Eiwit: 169,63g | Kolhy: 307,54g.
Ontbijt: AH Spelt Eierkoeken, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak. Lunch: Plus Fricandeau Vers uit Eigen Grill, Perziken, Vita D'or Slasaus Halfvol, Gemengde Sla, Saladinettes Pijnboompitten, Maribel Aardbeien Jam, Lidl Meergranen Brood, AH Snacktomaatjes, Gekookt Ei, Oceansea Party Garnalen, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels. Diner: Manchego, Ei, AH Krieltjes met Schil, AH Aubergine, Puntpaprika, Tomaten, AH Champignons, AH Snacktomaatjes, Uien. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Belbake Geraspte Kokos, AH Aardbeien, AH Krokante Muesli Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|