Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2019
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 69,45g | Eiwit: 54,89g | Kolhy: 174,48g.
Ontbijt: Asparagi, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Melone, Leerdammer Emmental, Coop Robiola, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Oro Saiwa Biscotti, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato, Sapori Cavallucci alle Noci. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, TV Kijken - 2 uren en 45 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 10 uren en 20 minuten, Rusten - 4 uren en 27 minuten, Stilstaan - 2 uren, Lezen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|