Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2019
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 53 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 50,48g | Eiwit: 64,62g | Kolhy: 127,14g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Go Tan Sriracha Sauce, Courgette, Bosui of Lenteui, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Chilisaus, Knoflook, Rode Paprika, Bloemkool, Sojasaus, Kipfilet. Snacks/Andere: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, Rozijnen, Paranoten, AH Walnoten Ongezouten, AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|