Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2019
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 17,54g | Eiwit: 247,33g | Kolhy: 166,39g.
Ontbijt: Impact Whey Protein Chocolate Nut, Impact Whey Protein Chocolate Nut, Farina Integrale di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Esselunga Insalata di Mare, Finocchi Bolliti, Caffè Espresso. Diner: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Caffè Espresso. meer...
|
|
2999 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 39 minuten, Slapen - 10 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|