Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2019
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 56,96g | Eiwit: 59,63g | Kolhy: 183,44g.
Ontbijt: Honing, Wasa Volkoren Cracker, Bruine Boterham, Thee, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Jam. Lunch: Crystal Clear Sparkling Cranberry, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Koekje, Sinaasappelen, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Diner: Mayonaise, Yil'driz Knoflooksaus, Coca-Cola Coca-Cola Light, AH Ijsbergsla, Softijsje (Vetarm), Gebakken Kibbeling, Frieten. Snacks/Andere: Waterijsje, Koffie met Melk, Pickwick Original English Thee. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|