|
Twee weken terug was ik nog heel blij met dit gewicht, dus ik laat er mijn heerlijke weekend niet door verstieren...
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 79,08g | Eiwit: 40,46g | Kolhy: 183,80g.
Ontbijt: Jumbo Pindakaas Stukjes Noot, Witte Boterham. Lunch: De Ruijter Hagelslag, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Triangels Meergranen. Diner: AH Verse Tomatensoep. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Topped Love Is, Tonijn Salade, Jumbo Stokbrood Wit, Lay's Paprikachips. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|