|
Hèhè 😊
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 129,74g | Eiwit: 93,87g | Kolhy: 19,50g.
Lunch: Slagroom, Atkins Fudge Caramel, AH Avocado Eetrijp, Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Diner: Body & Fit MCT Olie, Royal Groene Pepers, AH Gebakken Ontbijtspek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Great Lakes Collageen, AH Excellent Ultimate Beef Burger, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise. Snacks/Andere: Fanta Cassis Zero, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Fanta Lemon Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
02 jun 19 door lid: D3N1S3.
|
Ik blijf gewoon volhouden Denise!
Het gaat niet snel, maar het gaat wél.
Gisteren heel veel calorieën gegeten, maar daar heeft het dus echt niets mee te maken😂
Het gaat puur om de koolhydraten...
02 jun 19 door lid: keto_danny
|
Ja precies hihi ik zit vandaag ook nog goed qua khen hihi.
Aanhouder en volhouder winnen💪💪
02 jun 19 door lid: D3N1S3.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|