Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2019
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 66,83g | Eiwit: 67,02g | Kolhy: 149,35g.
Ontbijt: AH Amandel Noten Ongebrand, Appel, Yoghurt (Mager), Gekookt Ei. Lunch: AH Eikenblad Slamelange, AH Zuivelspread Naturel Light, Geroosterde Amandelen (Ongezout), No Fairytales Wortel Wrap. Diner: Lasagne met Vlees. Snacks/Andere: Augurken, AH Pure Chocolade, Nutella Hazelnootpasta, Bruine Boterham. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 8 uren, Zumba - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beryllllll's Gewicht Geschiedenis
|