|
hoera. we zijn weer aan het zakken
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 63,57g | Eiwit: 48,61g | Kolhy: 57,99g.
Ontbijt: Optimel Drinkyoghurt Limoen, Greenfields Rosbief, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Lidl Kampioentjes Meergranen. Lunch: Zaanse Mayonaise, Jumbo Rundvlees Kroket, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Jumbo Tapas Pizza Pollo Paprika, Mesa Mexicana Tapas Guacamole Dip, Jumbo Tapas Pizza Gegrilde Groenten, AH Warme Tapas Quiche Spinazie Geitenkaas, Campofrio Tapas Mini Chorizo, AH Tapas Zalm Rolletjes, AH Tapas Garnalen Knoflook, AH Tapas Spekrolletjes met Roomkaas. Snacks/Andere: Irish Coffee, Jumbo Gegrilde Kipkluifjes, AH Graskaas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyenna's Gewicht Geschiedenis
|