Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2019
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2290 kcal
|
Vet: 52,35g | Eiwit: 144,27g | Kolhy: 251,24g.
Ontbijt: Chiquita Banaan, Honing, Thee, Bruine Boterham, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker, Jam. Lunch: Sardientjes in Tomatensaus, Bruine Boterham, AH Karnemelk, Sinaasappelen, AH Drinkyoghurt Framboos, Koffie met Melk. Diner: Jumbo Magere Franse Kwark, All Seasons Gemengde Sla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Witte Rijst. Snacks/Andere: Appelsientje Fruitdruifje, Gemengde Notenmix, Grolsch Pils (Flesje), Jenever. meer...
|
|
2497 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Klussen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|