Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2019
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2276 kcal
|
Vet: 190,95g | Eiwit: 125,09g | Kolhy: 9,60g.
Ontbijt: Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Kroger Eggs (Large), Great Value Sausage Patty, Beano's Original Submarine Dressing, Bulletproof Coffee. Lunch: HEB Salsa Ranch Dressing, Beano's Original Submarine Dressing, Great Value Soy Sauce, Marketside Organic Spring Mix, Salmon. Diner: Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Noel Spanish Deli Chorizo, Navalmoral Manchego Cheese, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut. Snacks/Andere: Red Apple Cheese Apple Smoked Cheddar Cheese. meer...
|
|
2813 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Stilstaan - 7 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|