Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2019
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 39,83g | Eiwit: 51,70g | Kolhy: 191,31g.
Ontbijt: Torta Bianca (senza Glassa), Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Albicocche, Pesche, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Pane Comune, Zucchine Cotte, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Diner: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Andere: TUC Cracker. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, TV Kijken - 5 uren en 57 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Zitten - 15 minuten, Lezen - 30 minuten, Slapen - 10 uren en 35 minuten, Rusten - 2 uren en 35 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|