Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2012
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 64,71g | Eiwit: 50,96g | Kolhy: 143,37g.
Ontbijt: Lightlife, Cocosvet 1 El, Omelet of Roerei, Vanille Kwark, Koffie. Lunch: Stracciatella Vla Caramel, Braeburn Appels. Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Selderij, Rode Uien, Ijsbergsla, Braeburn Appels. Snacks/Andere: Pain de Boulogne, Eiersalade. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Trap lopen - 1 uur, Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
American Store's Gewicht Geschiedenis
|