Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 91,60g | Eiwit: 109,41g | Kolhy: 180,59g.
Ontbijt: AH Basic Havermout, Chiazaad, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Aardbeien, Milsani Skyr. Lunch: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Ricotta Kaas, Ciabatta, Banaan. Diner: AH Grana Padano DOP 32+, Pijnboompitten (Pignolias), AH Delicata Extra Puur 70%, Schär Ciabatta, Penne, Varkenshaas, AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Andere: AH Gerookte Kipfilet, Warsteiner Alkoholfrei, Van Dobben Bitterbal. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|