Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 75,09g | Eiwit: 86,23g | Kolhy: 178,62g.
Ontbijt: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Maggi Kerriesaus, AH Gegrilde Kipfilet, AH Gemengde Salade, Meergranenbrood, Koffie Latte. Diner: Melkan Halfvolle Melk, Bacon, Uien, Euro Shopper Salami, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Zwarte Olijven, Bon Appetit Goudse Kaas Jong 48+, Koopmans Pizza Compleet Pakket. Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, Lindt Excellence 85% Cacao, Pepsi Max, AH Jonge Goudse Kaas 48+. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thunderb76's Gewicht Geschiedenis
|