Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2019
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2623 kcal
|
Vet: 96,04g | Eiwit: 168,41g | Kolhy: 246,92g.
Ontbijt: AH Biologisch Geitenkaas 48+ Fenegriek, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Belbake Geraspte Kokos, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta. Lunch: Lidl Tijgerbrood Bruin, Peren, Gekookt Ei, AH Filet Americain, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, AH Fries Suikerbrood, AH Snacktomaatjes, Milbona Cottage Cheese, Oceansea Party Garnalen. Diner: AH Bieslook, AH Platte Peterselie, AH Grillham , Milbona Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, AH Krieltjes met Schil, AH Witte Asperges. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, AH Aardbeien, AH 100% Durum Tarwe Gepoft. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|