Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 48,56g | Eiwit: 54,88g | Kolhy: 149,44g.
Ontbijt: Magere Kwark, Quaker Havermout (40g), Honing, Banaan. Lunch: Dirk Italiaanse Salade Mozzarella Tomaat, Vitalu Meerzaden Crackers, Gebakken Ei, Rode Paprika, Aspergesoep. Diner: Volkoren Brood, Hertog Slagroomijs, Frieten, Gebakken of Geroosterde Tonijn, Langoustine, Coquilles, Gekookte Mosselen. Snacks/Andere: Chardonnay, Cappuccino, Koffie met Melk, Appelflap. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilonahendriks's Gewicht Geschiedenis
|