Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2019
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 64,80g | Eiwit: 91,39g | Kolhy: 167,08g.
Ontbijt: Boni Notenmix, Melk (Halfvol), Delhaize Bio Havervlokken, Honing. Lunch: Leonidas Praline, Koffie met Melk, Tomaten, Knolselderpuree, Zeebaars, Groentensoep. Diner: Delhaize Noorse Schotel, Gemengde Sla, Roomkaas (Vetvrij), Suiker, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Leonidas Praline, Koffie met Melk, Koekje, Koekje, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|