Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2019
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 80,66g | Eiwit: 82,90g | Kolhy: 45,41g.
Ontbijt: Melkan Roomboter Ongezouten, Courgettebrood. Lunch: Goldessa Soft Cheese Light, Olijfolie, Ei, Veldsla, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Komkommer (met Schil). Diner: Cacaopoeder (Ongezoet), Gepelde Zonnebloempitten, Kokossnippers, Lijnzaad, Amandelen, Chiazaad, Lidl Magere Franse Kwark, Freshona Polpa Di Pomodori, Aubergine, Uien, Olijfolie, Lidl Kipfilet, Gele Courgette. Snacks/Andere: Merza Olijven Gevuld met Ansjovis, Alesto Almonds Roasted And Salted, Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|