bontehond88's Logboek, 28 mei 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2019
63,5 kg Tot nu toe verloren: 49,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 mei 2019:
1620 kcal Vet: 134,57g | Eiwit: 80,32g | Kolhy: 16,03g.   Lunch: Maaltijdsalade Witlof. Diner: Bosui of Lenteui, Garlan Kruidenkaas, Monini Druivenpitolie, AH Biologisch Duitse Biefstuk, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, AH Spinazie Vers. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Aroy-D Kokosmelk, Lifeisbeautiful.Be Granola Keto, Casa Azzurra Mascarpone. meer...
1649 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.