Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 58,07g | Eiwit: 45,02g | Kolhy: 180,70g.
Ontbijt: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Cipolle, Fragole, Insalata Mista Verde, Fegato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Risotto con Asparagi. Diner: Mulino Bianco Cioccograno, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, TV Kijken - 4 uren en 20 minuten, Koken - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Lezen - 10 minuten, Zitten - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|