Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 69,83g | Eiwit: 97,76g | Kolhy: 229,42g.
Ontbijt: Great Value Small Curd Cottage Cheese, Valu Time Animal Crackers, Great Value 0% Fat Free Milk, General Mills Cocoa Puffs Cereal (Breakfast Pack), Great Value Concord Grape Jelly, Great Value Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread. Lunch: Sam's Club French Bread, Olive Oil, Asparagus, Fresh & Easy Honey Dijon Salmon, HEB Sweet Kale Chopped Salad Kit. meer...
|
|
3013 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Sex - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 43 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Idk. I don't eat when I'm not hungry and I do eat when I am. It's a new thing I do. Lol. So I ate a pb&j, bowl of cocoa puffs, coffee and animal crackers. Feeling not hungry and not stuffed. We'll see what happens. Probably focus on getting a little more protein the second half of the day.
27 mei 19 door lid: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|